Михаил Лабковский: мы теряем силы, когда говорим «да»…

Михаил Лабковский: мы теряем силы, когда говорим «да»... Интересное

Михаил Лабковский: мы теряем силы, когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»!
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций в которых мы теряем силу и набираем ее. Давайте узнаем о них вместе!

Мы теряем силы, когда:

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;

— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;

Михаил Лабковский: мы теряем силы, когда говорим «да»...1

— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;

Читайте также:Как любовница меняет вашу жизнь.Полезно знать!

— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;

— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;

— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;

Читайте также:Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию!

— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со своими близкими и друзьями. Учитесь говорить «нет», когда хочется сказать «нет»! Будьте счастливы!

Присоединяйтесь к нам! :
Facebook    Pinterest
Поделитесь в соцсетях↓
Оцените статью